PSYCHOTHERAPIE > MÄNNER
Psychotherapie für Männer
Es gibt Zeiten, in denen die bisherigen Antworten nicht mehr tragen. Berufliche Belastungen, Konflikte, Trennungen oder persönliche Krisen können dazu führen, dass Orientierung und Leichtigkeit verloren gehen. Es tut gut, nicht alles mit sich selbst ausmachen zu müssen. Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven zu entwickeln und den eigenen Weg wieder klarer zu sehen.
Männlich sein heute
In der Psychotherapie geht es darum, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und neue Antworten zu finden, die tragen.
Männer tragen oft viele Rollen und übernehmen Verantwortung – im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis. Stärke zu zeigen wird häufig erwartet. Doch auch Männer erleben Phasen, in denen Druck, Erschöpfung oder persönliche Krisen überhandnehmen.
Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um innezuhalten, Gedanken zu ordnen und neue Antworten zu finden, die zu Ihrem Leben passen.
Ein geschützter Raum
Hier können Sie offen sprechen - ohne Bewertung, ohne Druck, in Ihrem Tempo.
Verstehen, was Sie bewegt
Gemeinsam schauen wir auf das, was belastet, und was Ihnen wichtig ist.
Neue Antworten finden
Wir entwickeln Lösungen, die zu Ihnen passen und Ihnen mehr Lebensqualität und innere Freiheit ermöglichen.
WANN PSYCHOTHERAPIE FÜR MÄNNER HILFREICH SEIN KANN
Manchmal reichen die bisherigen Antworten nicht mehr aus.
Ängste & Unsicherheiten
Wenn Sorgen überhand nehmen und Vertrauen verloren geht. Ob Panikattacken, soziale Ängste, spezifische Phobien, oder diffuse Sorgen – Ängste können Ihr Leben stark einschränken. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ängste zu verstehen, zu regulieren und Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Erschöpfung & Überlastung
Wenn die Kraft fehlt und nichts mehr leicht fällt. Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder emotionale Überforderung können Ihr Leben stark beeinträchtigen. Ich unterstütze Sie dabei, neue Kraftquellen zu entdecken und gesunde Wege im Umgang mit Belastungen zu entwickeln.
Depressive Verstimmungen
Wenn Antrieb, Freude und Hoffnung schwinden. Traurigkeit, innere Leere oder das Gefühl, sich selbst nicht mehr zu spüren, können den Alltag zunehmend belasten. Gemeinsam schaffen wir Raum, um die Ursachen zu verstehen und Schritt für Schritt wieder mehr Lebensfreude und Zuversicht zu gewinnen.
Beziehungen & Partnerschaft
Wenn Konflikte belasten und Nähe schwer fällt. Ob in Partnerschaft, Familie oder Beruf – zwischenmenschliche Konflikte können herausfordernd sein. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, stärken das gegenseitige Verständnis und finden tragfähige Wege im Umgang mit Konflikten und Beziehungen.
Lebenskrisen & Veränderungen
Wenn Umbrüche verunsichern und Orientierung fehlt. Phasen der Orientierungslosigkeit, des Zweifelns oder tiefgreifender Veränderungen gehören zum Leben. Gemeinsam schaffen wir Raum, neue Perspektiven zu entwickeln, persönliche Ressourcen zu stärken und Veränderungen konstruktiv zu gestalten.
Psychosomatik & Körper
Wenn Körper und Seele in Ungleichgewicht sind. Wenn Ihr Körper Signale sendet, für die sich medizinisch keine ausreichende Erklärung finden lässt, können seelische Belastungen eine Rolle spielen. Gemeinsam erkunden wir mögliche Zusammenhänge und entwickeln neue Wege zu mehr Wohlbefinden.
Typische Themen
für Männer
Leistungsdruck und Erwartungen
Vereinbarkeit von Beruf, Familie und eigenen Bedürfnissen
Selbstwert und innere Kritiker
Umgang mit Wut, Frustration oder Rückzug
Trennung, Scheidung und neue Lebensphasen
Sinnfragen und persönliche Weiterentwicklung
Es braucht Mut hinzuschauen - und den ersten Schritt zu machen. Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen.
WIE ICH ARBEITE
Begegnung auf Augenhöhe. Verständnis, das trägt.
Meine Arbeit basiert auf der Existenzanalyse und Logotherapie. Im Mittelpunkt steht für mich die Begegnung mit Ihnen – authentisch, wertschätzend und ohne vorschnelle Bewertungen.
Ich höre zu, stelle Fragen und begleite Sie dabei, Ihre eigenen Antworten zu finden. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum für Klarheit, neue Perspektiven und persönliche Entwicklung.
Existenzanalytische Psychotherapie
Verantwortung und
Wahlfreiheit stärken
Zeit und Raum für das Wesentliche
Ressourcen und
Stärken nutzen
Verstehen, ohne
zu bewerten
Entwicklung in
Ihrem Tempo
ABLAUF
So kann der Weg aussehen.
Buchung
Freie Termine online ansehen und buchen - oder telefonisch bzw. per E-Mail anfragen.
Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und Sie schildern Ihr Anliegen. Gemeinsam klären wir, wie unsere Zusammenarbeit aussieht.
Regelmäßige Gespräche
In einem vertraulichen Rahmen arbeiten wir an Verständnis, Veränderung und neuen Antworten.
Dauer
Die Dauer der Therapie richtet sich nach Ihrem Anliegen und Ihren persönlichen Zielen.
Kosten
Das Honorar für eine Therapieeinheit (50 Minuten) beträgt € 90,– und ist privat zu bezahlen. Ich verrechne nicht mit Krankenkassen. Sie erhalten eine Honorarnote für jede Einheit.
Vertraulichkeit
Was Sie in der Therapie besprechen unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht und bleibt vertraulich.
Supervision
Ich befinde mich in laufender Supervision, Ihre Sicherheit und Qualität stehen an erster Stelle.
Absageregelung
Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden.
Wo Menschen ihren eigenen Sinn finden, entstehen Klarheit, Verantwortung und echte Veränderung.
25+ JAHRE
ERFAHRUNG
NETZWERK AUS EXPERT:INNEN
Vertraulich & sicher
Schweigepflicht auf höchstem Niveau.
Zentrale Lage
Das Existenzzentrum befindet sich im Zentrum von Mödling bei Wien.
Individuell & persönlich
Psychotherapie, die auf Sie und Ihr Leben abgestimmt ist.
Wertschätzend & achtsam
Ein Raum, in dem Sie sein dürfen, wie Sie sind.
Kontakt
Standort
Sebastian Kneipp Gasse 2, 2340 Mödling
Telefon / E-Mail
Öffnungszeiten
Mon - Fri
9:00 – 19:00
Kinder & Jugendliche
Ängste und Schulprobleme
Schulängste, soziale Unsicherheit, Leistungsdruck oder Trennungsängste können junge Menschen stark belasten. Ich unterstütze Kinder und Jugendliche dabei, ihre Ängste zu verstehen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Depressive Entwicklungen und Rückzug
Traurigkeit, Reizbarkeit, sozialer Rückzug oder Leistungsabfall können Hinweise auf seelische Belastungen sein. Gemeinsam stärken wir Ressourcen und fördern emotionale Stabilität.
Familiäre Konflikte
Spannungen zwischen Eltern und Kindern, Kommunikationsprobleme oder wiederkehrende Konflikte können das Familienleben stark belasten. In gemeinsamen Gesprächen schaffen wir Verständnis und entwickeln neue Formen des Miteinanders.
Selbstwert und Identitätsentwicklung
Gerade in der Jugendphase sind Fragen nach Zugehörigkeit, Selbstbild und Identität zentral. Ich begleite junge Menschen dabei, ein stabiles Selbstwertgefühl zu entwickeln und ihren eigenen Weg zu finden.
Psychosomatische Beschwerden bei Kindern und Jugendlichen
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder Schlafprobleme können Ausdruck innerer Belastungen sein. Gemeinsam erkunden wir die emotionalen Hintergründe und stärken gesunde Bewältigungsstrategien.
Übergänge und Entwicklungsphasen
Schuleintritt, Pubertät oder berufliche Orientierung sind sensible Übergangsphasen. Ich unterstütze Kinder, Jugendliche und ihre Familien dabei, diese Veränderungen sicher und gestärkt zu bewältigen.